Василиса предлагает Вам запомнить сайт «ВАСИЛИСА»
Вы хотите запомнить сайт «ВАСИЛИСА»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Этим стоит поделиться!

Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции! Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова...

развернуть
Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять, что означает это определение, нужно обратиться к анатомии. Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, от них зависит подвижность, гибкость и прочность позвоночника.


Твердая оболочка (фиброзное кольцо) и полужидкое пульпозное ядро — вот из чего состоит каждый диск. Порой одного неосторожного движения достаточно, чтобы фиброзное кольцо надорвалось.
Через разрыв или трещину жидкость из ядра вытекает, защемляя нервные окончания спинного мозга. Сам диск от надавливания позвонков, как воздушный шарик, выпячивается. Так образуется грыжа межпозвоночного диска.
межпозвоночная грыжа
Шамиль Аляутдинов, столкнувшись в 30-летнем возрасте с серьезным заболеванием позвоночника, не опустил рук и вплотную занялся своим здоровьем. Так сформировался комплекс упражнений, который буквально поставил этого человека на ноги (хотя врачи уже причислили его к инвалидам)!
 межпозвоночная грыжа

Упражнения для спины и позвоночника

Межпозвоночная грыжа характерна не только болевыми ощущениями в спине, а и возникновением ряда других симптомов, казалось бы, не связанных с позвоночником: головные боли, проблемы с желудком, почками, печенью…
межпозвоночная грыжа
Устранить грыжу можно двумя путями: посредством хирургического вмешательства или при помощи специальных упражнений. Детально изучив строение позвоночника и природу возникновения межпозвоночной грыжи, Шамиль Аляутдинов выбрал второй способ.
удалить межпозвоночную грыжу
Посмотри видеоролик, в котором известный религиозный деятель рассказывает о своем исцелении и показывает упражнения для лечения межпозвоночной грыжи.
Стоит сказать, что данная методика лечения строго индивидуальна, поэтому перед началом выполнения любых физических упражнений люди с больным позвоночником обязаны проконсультироваться с врачом!
Помни, гибкий позвоночник — здоровый позвоночник! А упражнения для позвоночника от Шамиля Аляутдинова — лучшая профилактика остеохондроза, грыж и различного рода смещений. Отлично укрепляют мышечный корсет и растягивают межпозвоночные соединения.
 

Поделись статьей, возможно. кому-то из друзей эта информация необходима!
Источник

Источник →

Опубликовано 02.12.2016 в 19:59
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ermgen Степанов
ermgen Степанов 2 декабря 16, в 20:28 Да, у меня грыжа 21 млм в поясничном отделе (внутренняя) десять лет Был практически во всех клиниках и везде предлагали операцию и только в Кисловодске, где есть санаторий по спине сказали, что надо делать гимнастику С тех пор я почти ежедневно делаю упражнения и Слава Богу все прекрасно Текст скрыт развернуть
18
Ниса
Ниса ermgen Степанов 2 декабря 16, в 20:40 Какую гимнастику делаете,поделитесь пожалуйста или как она называется,потому как,действительно,не все виды гимнастик приносят пользу при таком диагнозе,а интернету не всегда можно верить. Текст скрыт развернуть
4
Татьяна Тятых
Татьяна Тятых ermgen Степанов 3 декабря 16, в 08:36 Здравствуйте! Поделитесь комплексом упражнений. Заранее спасибо. Текст скрыт развернуть
1
Степан Капустин
Степан Капустин Ниса 3 декабря 16, в 19:13 Найдите книгу профессора Сергей Бубновского "Грыжа позвоночника - не приговор". Он недавно вёл серию передач на 2 канале "Правила движения". Мне его методика очень помогла. Упражнения, вот уже три года делаю ежедневно по утрам, поясница побаливает после подъёма, но после "разминки" - как огурчик. Текст скрыт развернуть
2
Ниса
Ниса Степан Капустин 3 декабря 16, в 20:14 Спасибо,Степан,Обязательно воспользуюсь Вашим добрым советом. Текст скрыт развернуть
0
Ирина Гусева
Ирина Гусева 2 декабря 16, в 20:32 Спасибо! Это заслуживает внимания. Текст скрыт развернуть
3
Ина Купри
Ина Купри 2 декабря 16, в 20:52 Гимнастику при межпозвоночной грыже можно и нужно только на спине, упражнения простые, приятные, которые можно найти в любом поисковике. Текст скрыт развернуть
2
Natalja Tuck
Natalja Tuck 2 декабря 16, в 21:09 Спасибо! Текст скрыт развернуть
2
Лидия Потемкина
Лидия Потемкина 2 декабря 16, в 21:41 Очень здорово и актуально на сегодняшний день. Текст скрыт развернуть
2
Лидия Спичка (Сковорода)
Лидия Спичка (Сковорода) 2 декабря 16, в 23:51 Спасибо! Всем здоровья желаю!!! Текст скрыт развернуть
0
Светлана
Светлана 3 декабря 16, в 12:00 Пробовала давно делать эти упражнения... очень сложные, надо сказать. Ну, оно и понятно, что лёгких путей от столь серьёзной проблемы ждать не стоит.
Увы, я не осилила.
Текст скрыт развернуть
1
Степан Капустин
Степан Капустин 3 декабря 16, в 19:09 Если бы статью писал специалист, он бы никогда не назвал её "межпозвоночной" грыжей, а назвал бы правильно: МЕЖПОЗВОНКОВОЙ". (между позвонками, а не между позвоночниками). Текст скрыт развернуть
1
Наталия
Наталия 7 декабря 16, в 11:12 Когда мне было 38 лет, я делала и не такие упражнения... Спасибо, Шамиль, что уделили нам внимание и дали, на мой взгляд, достаточно дельные замечания и хороший комплекс упражнений! Но, к сожалению, есть уже "возрастные , нетренированные огрехи" в организме, которые не дадут мне воспользоваться Вашими рекомендациями! И это, к сожалению, НЕ ЛЕНЬ, которую возможно победить усилиями воли... Текст скрыт развернуть
0
Лина Удовикова
Лина Удовикова 11 февраля 17, в 23:19 Спинка говорит: "Спасибо!" Текст скрыт развернуть
0
Лина Удовикова
Лина Удовикова 11 февраля 17, в 23:23 Движение-жизнь! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15

Последние комментарии

Николай Смирнов
Виктор Пьянков
Логично!
Виктор Пьянков Работаю гаишником. Тормознули BMW. Минуты через 3 приезжает авторитет. Серьёзный...
Ольга Томилова
Алиса Хваткова
Жмот и мот, а лучше золотая середина.
Алиса Хваткова Только на свадьбе я поняла, как горько ошибалась...
Алиса Хваткова
Алиса Хваткова
Как это кто? Лилипут кремлёвский.
Алиса Хваткова Про бабусю, которая в зеркале не отражалась...
Алиса Хваткова
Алиса Хваткова
Алиса Хваткова
Раиса Глухих

Поиск по блогу