Василиса предлагает Вам запомнить сайт «ВАСИЛИСА»
Вы хотите запомнить сайт «ВАСИЛИСА»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Этим стоит поделиться!

Если вы любитель бананов, прочитайте эти 10 шокирующих фактов (№ 6 очень важен)...

развернуть
Бананы являются одними из самых популярных, а также одним из самых полезных фруктов в мире. Хотя они родом из тропиков, они выращиваются во всем мире.

Бананы имеют богатый пищевой профиль, который включает витамины, минералы и другие полезные питательные вещества. Это, наряду с их приятным вкусом, является причиной того, что они являются фаворитом миллионов людей во всем мире
Если вы любитель бананов, прочитайте эти 10 шокирующих фактов (№ 6 очень важен)...
Бананы богаты клетчаткой, магнием, калием и другими питательными веществами, которые необходимы нашему организму на ежедневной основе.
Вот 10 причин, по которым вы должны включить бананы в свой рацион:
Из-за обилия волокна, бананы отлично подходят для вашего пищеварения. Они нормализуют движения кишечника и предотвращают такие проблемы, как вздутие живота и несварение желудка.
Бананы содержат много триптофана, предшественника серотонина, который может помочь вам лучше спать. Присутствие триптофана также делает банан отличным средством для избавления от беспокойства и депрессии.
Потребление пары бананов до и после тренировок придаст вашим энергетическим уровням стимул и питает мышцы необходимыми витаминами и минералами
Из-за обилия калия и низких уровней натрия бананы могут регулировать ваше кровяное давление и предотвращать различные сердечно-сосудистые проблемы
Бананы наполнены витамином B6, который обладает противовоспалительными свойствами, что делает их отличным выбором для людей, страдающих от проблем в суставах.
Бананы также наполнены железом, необходимого минерала, который может помочь вашему телу производить новые эритроциты. Это полезно для людей, страдающих анемией.
Если вы страдаете диабетом, ешьте банан, чтобы предотвратить скачки глюкозы.
Из-за обилия полезных элементов, таких как калий, бананы будут «кормить» ваш мозг и на самом деле смогут сделать нас умнее.
Тропические фрукты могут улучшить поглощение кальция в организме и сделать ваши кости сильнее.
Согласно недавнему исследованию, бананы могут обладать способностью лечить и предупреждать рак почек. Поскольку они могут улучшить абсорбцию кальция в организме, они также являются прекрасным природным средством для лечения камней в почках.

Источник →

Опубликовано 21.05.2018 в 08:54
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
галина Лукьяненко
галина Лукьяненко 21 мая, в 11:54 Ну не знаю. Мне врач строго-настрого запретил виноград, бананы, сливы. У меня диабет 2-го типа.
Текст скрыт развернуть
7
OL R
OL R галина Лукьяненко 21 мая, в 13:09 мне тоже)))и еще дыню!!про сливы правда не говорил Текст скрыт развернуть
0
Александр Алексеевич
Александр Алексеевич галина Лукьяненко 21 мая, в 20:27 совершенно правильно ! в бананах крахмала содержится до 20% ! который по мере созревания переходит в САХАР !  так что огульно давать советы при слабом знании вопроса НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ Текст скрыт развернуть
3
ahzazil harsh
ahzazil harsh галина Лукьяненко 22 мая, в 06:57 Всё равно все помрём, если душа просит,  не стоит ограничивать себя - "того нельзя, этого нельзя" Текст скрыт развернуть
0
Obiivatel
Obiivatel 21 мая, в 14:28 Если заменить слова банан на, например, Морковку или свеклу то будет гораздо лучше. Текст скрыт развернуть
5
Елена Седлицкая (Пелих)
Елена Седлицкая (Пелих) Obiivatel 21 мая, в 19:07 Слово заменИте, но бананы оставьте))) Текст скрыт развернуть
2
Виталий аааа
Виталий аааа 21 мая, в 14:53 МАРКЕИНГ ДОБРАЛСЯ И СЮДА......... НА САМОМ ДЕЛЕ МОЖНО ПРО ЛЮБОЙ ОВОЩЬ И ФРУКТ СКАЗАТЬ ЧТО ОН ЯВЛЯЕТСЯ ТЕМ ИЛИ ИНЫМ НОСИТЕЛЕМ ВИТАМИНОВ НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ.............. НУ А ЗДЕСЬ ЧТО У КОГО БОЛИТ КАК ГОВОРЯТ.. Текст скрыт развернуть
6
Галина Сидорова
Галина Сидорова Виталий аааа 22 мая, в 02:46 Сезон для бананов начинается не лучший. Начинаются местные фрукты и овощи. Продажи бананов падают. Вот решили таким приемом привлечь внимание к бананам.  :) Текст скрыт развернуть
3
Лада Волгина
Лада Волгина 21 мая, в 15:23 Как вообще нация веками существовала без бананов? Текст скрыт развернуть
6
avitolich feodorovich
avitolich feodorovich Лада Волгина 21 мая, в 17:27 мы раса северная, нам пища чёрных народов как минимум безполезна, и вредна... Текст скрыт развернуть
6
Лада Волгина
Лада Волгина avitolich feodorovich 21 мая, в 20:09 Именно так. Текст скрыт развернуть
0
Матрёна Редькина
Матрёна Редькина 21 мая, в 21:35 КТО ЧТО ХОЧЕТ - ТО И ПИШЕТ. ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ВСЕМ УГОДИТЬ! ОДИН БАНАН - ДЛЯ ДИАБЕТИКА 2 КУСКА ХЛЕБА! Текст скрыт развернуть
0
валентина гришкова
валентина гришкова 21 мая, в 21:41 Благодарю!!! Теперь буду есть больше бананов!!! Текст скрыт развернуть
0
Эльвира Лукина
Эльвира Лукина 21 мая, в 22:11 Бананы  --  любимый   плод   для  многих  людей .   И я не исключение . Текст скрыт развернуть
0
Танюшка Мелентьева
Танюшка Мелентьева 21 мая, в 22:15 очень люблю бананы. ем очень часто. через день и каждый день по 2-3 шт. и вот заметила. что вздутие живота появляется после употребления бананов и камни в почках никуда не деваются. правда у нас это семейное Текст скрыт развернуть
0
Владимир Акулов
Владимир Акулов 22 мая, в 00:52 Бананы  запретить!
  Не  показывать  бананы  детям  :  из-за  их  сексуального  вида!
  Также  надо  запретить  огурцы  и  ...персики...
Текст скрыт развернуть
1
ahzazil harsh
ahzazil harsh Владимир Акулов 22 мая, в 07:02 Француженка покупает банан, взяла два, спрашивает у продавца:
-  Какой посоветуете?
-  В правой руке, мадам
-  Я мадемуазель...
-  Ну что вы, МАДАМ, я же вижу, как вы его держите! 
Текст скрыт развернуть
0
Алла Андриевских
Алла Андриевских 22 мая, в 05:27 спасибо Текст скрыт развернуть
0
geo1804
geo1804 22 мая, в 05:46 с диабетиками сложнее - нет единого мнения-что нам можно, а что нельзя
( арбуз, дыня, картофель, бананы, арония, шиповник итд )
Текст скрыт развернуть
0
ahzazil harsh
ahzazil harsh geo1804 22 мая, в 07:04 То-есть, ничего нельзя...
В таком случае можно ВСЁ!
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 25

Последние комментарии

Nikita Kopitov
Голубенков Андрей
Андрей Баканин
Nikita Kopitov
Тамара Трифонова
Тимур Кусраев
Тимур Кусраев
Тимур Кусраев

Поиск по блогу