Василиса предлагает Вам запомнить сайт «ВАСИЛИСА»
Вы хотите запомнить сайт «ВАСИЛИСА»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Этим стоит поделиться!

Самый простой тест на долголетие

развернуть
Чтобы узнать о состоянии своего здоровья, многие люди сдают большое количество анализов. Но совсем недавно бразильскому ученому Клаудио Гиль Арауджо удалось разработать тест, который без труда способен оценить физическое состояние здоровья
человека.
Самый простой тест на долголетие

Многочисленные исследования подтвердили его эффективность. Хочешь узнать о состоянии своего здоровья? Тогда скорее приступай к выполнению простых заданий!

Физическое состояние здоровья

Стоит отметить, что при выполнении теста тебе придется считать очки. От количества набранных баллов будет зависеть конечный результат. Желаем тебе удачи!
  1. В начале теста у тебя есть 10 очков. Сними обувь и встань на пол, скрестив лодыжки.
    здоровье тест на продолжительность жизни
  2. Сядь со скрещенными лодыжками на пол. При этом нельзя помогать себе руками. Если ты непроизвольно поддержал себя с помощью рук, отними 1 очко. Если ты потерял равновесие, отними полбалла.
    тест здоровый ли ты человекх
  3. Продолжай сидеть на полу в течение 1 минуты. Затем, не разбирая ног, постарайся подняться. Поддерживать себя при помощи рук запрещается! Штраф — 1 балл.
    тест здоровый ли ты человек
  4. Оцени свое физическое здоровье с помощью простой шкалы результатов.
    тест здоровый ли ты человек
Разумеется, такой тест не подойдет для тех людей, которые страдают специфическими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Все остальные могут попробовать выполнить упражнение.
Не забудь поделиться интересным тестом с друзьями. Будь уверена, ты вдохновишь их на перемены!
Источник

Источник →

Ключевые слова: Обувь
Опубликовано 11.01.2017 в 20:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Михаил Андреев
Михаил Андреев 11 января, в 23:16 У моего прадеда был врожденный порок сердца,он работал моляро в Заполярье.Прожил 101 год. Правда не курил никогда,пил мало,редко, много ходил пешком. И в жопу эти тесты. Текст скрыт развернуть
7
Галина Новикова
Галина Новикова 11 января, в 23:19 Мне кажется, что это полная ерунда, но выполнять такое упражнение можно и даже нужно. Потренироваться недельку-другую и будет 10 баллов. Текст скрыт развернуть
11
Галина Новикова
Галина Новикова Галина Новикова 12 января, в 00:10 Попробовала сделать - садилась - плюхнулась, а встать совсем не смогла. Я что, труп?????!!!!! Упражнение для очень подготовленных, постоянно тренирующихся людей, мне кажется. Текст скрыт развернуть
10
Манна Петровна
Манна Петровна Галина Новикова 12 января, в 05:05 Вовсе нет. У меня все с первого раза получилось, спортом вообще не занималась. От комплекции зависит. Текст скрыт развернуть
1
Любовь Волкова
Любовь Волкова Галина Новикова 12 января, в 07:50 Совсем нет . Когда я весила 56 кг при росте 175 это упражнение делала без малейшего напряжения. Спортом никогда не занималась Текст скрыт развернуть
2
Ирина ;))
Ирина ;)) 11 января, в 23:48 ФИГНЯ КАКАЯ-ТО... Текст скрыт развернуть
4
Матрёна Редькина (Петрушкина)
Матрёна Редькина (Петрушкина) 11 января, в 23:50 Ржала от души: "БРАЗИЛЬСКИЙ УЧЕНЫЙ" (!!!). Это же смешнее, чем "Молдавская академия наук!! Текст скрыт развернуть
11
Артемьева Юлия
Артемьева Юлия Матрёна Редькина (Петрушкина) 12 января, в 17:19 между прочим в Молдавии очень хорошая академия наук !!!особенно те что лечат рак и ведут новые разработки в этом направлении !!!и там до сих пор очень много евреев и русских и молдоване не все тупые))) Текст скрыт развернуть
0
Сергей Полозов
Сергей Полозов 12 января, в 00:54 Кто сочиняет эти сказки? Текст скрыт развернуть
-1
Наталья фадина
Наталья фадина Сергей Полозов 12 января, в 14:37 дебилы которым нечем занятся Текст скрыт развернуть
0
Надежда (Симакова)
Надежда (Симакова) 12 января, в 05:52 Ну все! В ближайшее время (6лет) вымрут все толстенькие и большинство пенсионеров.)) Текст скрыт развернуть
1
Владимир Моловик
Владимир Моловик 12 января, в 06:28 Тест тестом, а при чём здесь долголетие? Текст скрыт развернуть
3
smolnuy smolnuy
smolnuy smolnuy 12 января, в 07:21 И в жопу эти тесты для гимнастов. Текст скрыт развернуть
3
Артемьева Юлия
Артемьева Юлия 12 января, в 17:21 а злятся и ругаются видимо те что не смогли его сделать!!!нормальный тест я позабавилась!!!))) Текст скрыт развернуть
0
Александр Земке
Александр Земке 12 января, в 17:46 Я могу просидеть в таком положении целый час если мне дадут тарелку бешпормака !!! Текст скрыт развернуть
0
Valentyna Matusevych
Valentyna Matusevych 12 января, в 21:05 Чушь Текст скрыт развернуть
0
Клим Петров
Клим Петров 12 января, в 21:22 Я одно не могу понять: как можно набрать меньше 8 баллов? Можно потерять только один балл если не можешь сесть и ещё один балл, если не можешь встать. Или я что-то не так понял из объяснения? Текст скрыт развернуть
2
Варвара Божедай
Варвара Божедай 13 января, в 23:31 Чушь полная! А при чем тут "ДОЛГОЛЕТИЕ"? Мама из-за больных суставов на корточки сесть не могла, а прожила 86 лет, но 5 из них со сломанной шейкой бедра. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 18
За школьной доской обнаружил…

За школьной доской обнаружилось то, чего никто не ждал...

22 авг, 13:12
+40 6
Он нашёл сына в списках пост…

Он нашёл сына в списках пострадавших…

22 авг, 13:06
+3 2
Одинокая бедная старушка пол…

Одинокая бедная старушка получает наследство в 1 000 000 долларов. Вас удивит то, что она сделала с деньгами...

22 авг, 13:04
+51 12
Приехал ночью друг! Говорит,…

Приехал ночью друг! Говорит, пока не расскажу, что произошло в купе, не успокоюсь...

22 авг, 12:54
+23 4
Кому за 50 лет: «Чтобы сердц…

Кому за 50 лет: «Чтобы сердце не остановилось во сне…»

19 авг, 09:54
+39 1
7-летняя девочка заработала …

7-летняя девочка заработала жуткий химический ожог, соблазнившись татуировкой хной на курорте...

19 авг, 09:50
+3 2
Когда он увидел, что находит…

Когда он увидел, что находится у акулы во рту, сразу же кинулся ее спасать!

19 авг, 09:48
+52 10
Когда археологи вскрыли «кап…

Когда археологи вскрыли «капсулу времени» эпохи Второй Мировой войны, у них появилась масса вопросов... Вот,…

17 авг, 07:56
+25 6
Всю жизнь я носила эти сереж…

Всю жизнь я носила эти сережки неправильно! Я и понятия не имела...

17 авг, 07:36
+7 3
Вот это просто должна знать …

Вот это просто должна знать каждая женщина... Сохрани, пригодится!

17 авг, 07:28
+30 3
В обязательном порядке жую с…

В обязательном порядке жую сушеную гвоздику! Специально зашла к врачу произнести слова благодарности…

17 авг, 07:01
+46 11
Его бросили в холодный подва…

Его бросили в холодный подвал в разгар лютой зимы… Если бы не эта кошка, то он бы просто не выжил!

13 авг, 10:53
+86 14
Это фото быстро распространи…

Это фото быстро распространилось по всему Интернету. А вы уже поняли, что с ним не так?

13 авг, 10:33
+22 1
Семья въехала в купленный до…

Семья въехала в купленный дом и нашла в чулане потайную дверцу. А за ней… настоящее сокровище!

13 авг, 10:31
+112 14
22 года назад охотник серьез…

22 года назад охотник серьезно ранил его спутницу жизни. С тех пор этот аист...

13 авг, 10:05
+24 3

Последние комментарии

Розалия Бражникова
Фатима
Галина Щеникова
Николай Смирнов
Nadezda Maurerova

Поиск по блогу