Василиса предлагает Вам запомнить сайт «ВАСИЛИСА»
Вы хотите запомнить сайт «ВАСИЛИСА»?
Да Нет
×

Этим стоит поделиться!

Самый простой тест на долголетие

развернуть
Чтобы узнать о состоянии своего здоровья, многие люди сдают большое количество анализов. Но совсем недавно бразильскому ученому Клаудио Гиль Арауджо удалось разработать тест, который без труда способен оценить физическое состояние здоровья человека.
Самый простой тест на долголетие

Многочисленные исследования подтвердили его эффективность. Хочешь узнать о состоянии своего здоровья? Тогда скорее приступай к выполнению простых заданий!

Физическое состояние здоровья

Стоит отметить, что при выполнении теста тебе придется считать очки. От количества набранных баллов будет зависеть конечный результат. Желаем тебе удачи!
  1. В начале теста у тебя есть 10 очков. Сними обувь и встань на пол, скрестив лодыжки.
    здоровье тест на продолжительность жизни
  2. Сядь со скрещенными лодыжками на пол. При этом нельзя помогать себе руками. Если ты непроизвольно поддержал себя с помощью рук, отними 1 очко. Если ты потерял равновесие, отними полбалла.
    тест здоровый ли ты человекх
  3. Продолжай сидеть на полу в течение 1 минуты. Затем, не разбирая ног, постарайся подняться. Поддерживать себя при помощи рук запрещается! Штраф — 1 балл.
    тест здоровый ли ты человек
  4. Оцени свое физическое здоровье с помощью простой шкалы результатов.
    тест здоровый ли ты человек
Разумеется, такой тест не подойдет для тех людей, которые страдают специфическими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Все остальные могут попробовать выполнить упражнение.
Не забудь поделиться интересным тестом с друзьями. Будь уверена, ты вдохновишь их на перемены!
Источник

Источник →

Ключевые слова: Обувь
Опубликовано 11.01.2017 в 20:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Михаил Андреев
Михаил Андреев У моего прадеда был врожденный порок сердца,он работал моляро в Заполярье.Прожил 101 год. Правда не курил никогда,пил мало,редко, много ходил пешком. И в жопу эти тесты. Текст скрыт развернуть
7
11 января, в 23:16
Галина (Люся) Новикова
Галина (Люся) Новикова Мне кажется, что это полная ерунда, но выполнять такое упражнение можно и даже нужно. Потренироваться недельку-другую и будет 10 баллов. Текст скрыт развернуть
10
11 января, в 23:19
Галина (Люся) Новикова
Галина (Люся) Новикова Галина (Люся) Новикова Попробовала сделать - садилась - плюхнулась, а встать совсем не смогла. Я что, труп?????!!!!! Упражнение для очень подготовленных, постоянно тренирующихся людей, мне кажется. Текст скрыт развернуть
9
12 января, в 00:10
Манна Петровна
Манна Петровна Галина (Люся) Новикова Вовсе нет. У меня все с первого раза получилось, спортом вообще не занималась. От комплекции зависит. Текст скрыт развернуть
1
12 января, в 05:05
Любовь Волкова
Любовь Волкова Галина (Люся) Новикова Совсем нет . Когда я весила 56 кг при росте 175 это упражнение делала без малейшего напряжения. Спортом никогда не занималась Текст скрыт развернуть
2
12 января, в 07:50
Ирина ;))
Ирина ;)) ФИГНЯ КАКАЯ-ТО... Текст скрыт развернуть
4
11 января, в 23:48
Матрёна Редькина (Петрушкина)
Матрёна Редькина (Петрушкина) Ржала от души: "БРАЗИЛЬСКИЙ УЧЕНЫЙ" (!!!). Это же смешнее, чем "Молдавская академия наук!! Текст скрыт развернуть
11
11 января, в 23:50
Артемьева Юлия
Артемьева Юлия Матрёна Редькина (Петрушкина) между прочим в Молдавии очень хорошая академия наук !!!особенно те что лечат рак и ведут новые разработки в этом направлении !!!и там до сих пор очень много евреев и русских и молдоване не все тупые))) Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 17:19
Сергей Полозов
Сергей Полозов Кто сочиняет эти сказки? Текст скрыт развернуть
-1
12 января, в 00:54
Наталья фадина
Наталья фадина Сергей Полозов дебилы которым нечем занятся Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 14:37
Надежда (Симакова)
Надежда (Симакова) Ну все! В ближайшее время (6лет) вымрут все толстенькие и большинство пенсионеров.)) Текст скрыт развернуть
1
12 января, в 05:52
Владимир Моловик
Владимир Моловик Тест тестом, а при чём здесь долголетие? Текст скрыт развернуть
3
12 января, в 06:28
smolnuy
smolnuy И в жопу эти тесты для гимнастов. Текст скрыт развернуть
3
12 января, в 07:21
Артемьева Юлия
Артемьева Юлия а злятся и ругаются видимо те что не смогли его сделать!!!нормальный тест я позабавилась!!!))) Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 17:21
Александр Земке
Александр Земке Я могу просидеть в таком положении целый час если мне дадут тарелку бешпормака !!! Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 17:46
Valentyna Matusevych
Valentyna Matusevych Чушь Текст скрыт развернуть
0
12 января, в 21:05
Клим Петров
Клим Петров Я одно не могу понять: как можно набрать меньше 8 баллов? Можно потерять только один балл если не можешь сесть и ещё один балл, если не можешь встать. Или я что-то не так понял из объяснения? Текст скрыт развернуть
1
12 января, в 21:22
Варвара Божедай
Варвара Божедай Чушь полная! А при чем тут "ДОЛГОЛЕТИЕ"? Мама из-за больных суставов на корточки сесть не могла, а прожила 86 лет, но 5 из них со сломанной шейкой бедра. Текст скрыт развернуть
0
13 января, в 23:31
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 18
Сытный ужин быстро и просто

Сытный ужин быстро и просто

22 янв, 06:00
+1 0
Полный гид по фасонам юбок

Полный гид по фасонам юбок

22 янв, 06:00
+1 0
Мазь Валентины Сеймовой

Мазь Валентины Сеймовой

22 янв, 06:00
+1 0
Тесты на проверку качества риса

Тесты на проверку качества риса

22 янв, 06:00
+5 0
Тронуло до глубины души

Тронуло до глубины души

21 янв, 13:35
+122 63
Папа взял в руки гитару и за…

Папа взял в руки гитару и заиграл для близняшек. Сплошной позитив.

21 янв, 13:20
+32 3
Этому мальчику пришлось попр…

Этому мальчику пришлось поправиться на 10 кг, чтобы спасти жизнь отцу

21 янв, 08:35
+3 0
Кошка заметила и спасла ребе…

Кошка заметила и спасла ребенка, брошенного на произвол судьбы

21 янв, 08:34
+4 2
Больше никаких пауков в доме

Больше никаких пауков в доме

21 янв, 08:34
+9 2
На что жалуется Максим Галки…

На что жалуется Максим Галкин с Аллой

21 янв, 08:33
+3 1
6 способов произвести хороше…

6 способов произвести хорошее впечатление при первой встрече

21 янв, 08:33
+14 1
12 продуктов, которые лучше …

12 продуктов, которые лучше не нарезать, а натирать на терке

21 янв, 08:32
+39 6
Первые признаки инсульта

Первые признаки инсульта

20 янв, 19:56
+83 26
Как вылечиться с помощью 50 …

Как вылечиться с помощью 50 мл коньяка, сала и лука

20 янв, 19:38
+55 16
Мастер-класс по декору окон

Мастер-класс по декору окон

20 янв, 19:36
+26 3
Психосоматика поможет вам ра…

Психосоматика поможет вам разобраться в своих болезнях

20 янв, 19:25
+27 5
Любители хурмы часто становя…

Любители хурмы часто становятся долгожителями

20 янв, 06:00
+2 0