Василиса предлагает Вам запомнить сайт «ВАСИЛИСА»
Вы хотите запомнить сайт «ВАСИЛИСА»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Этим стоит поделиться!

Самый простой тест на долголетие

развернуть
Чтобы узнать о состоянии своего здоровья, многие люди сдают большое количество анализов. Но совсем недавно бразильскому ученому Клаудио Гиль Арауджо удалось разработать тест, который без труда способен оценить физическое состояние здоровья
человека.
Самый простой тест на долголетие

Многочисленные исследования подтвердили его эффективность. Хочешь узнать о состоянии своего здоровья? Тогда скорее приступай к выполнению простых заданий!

Физическое состояние здоровья

Стоит отметить, что при выполнении теста тебе придется считать очки. От количества набранных баллов будет зависеть конечный результат. Желаем тебе удачи!
  1. В начале теста у тебя есть 10 очков. Сними обувь и встань на пол, скрестив лодыжки.
    здоровье тест на продолжительность жизни
  2. Сядь со скрещенными лодыжками на пол. При этом нельзя помогать себе руками. Если ты непроизвольно поддержал себя с помощью рук, отними 1 очко. Если ты потерял равновесие, отними полбалла.
    тест здоровый ли ты человекх
  3. Продолжай сидеть на полу в течение 1 минуты. Затем, не разбирая ног, постарайся подняться. Поддерживать себя при помощи рук запрещается! Штраф — 1 балл.
    тест здоровый ли ты человек
  4. Оцени свое физическое здоровье с помощью простой шкалы результатов.
    тест здоровый ли ты человек
Разумеется, такой тест не подойдет для тех людей, которые страдают специфическими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Все остальные могут попробовать выполнить упражнение.
Не забудь поделиться интересным тестом с друзьями. Будь уверена, ты вдохновишь их на перемены!
Источник

Источник →

Ключевые слова: Обувь
Опубликовано 11.01.2017 в 20:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Михаил Андреев
Михаил Андреев 11 января, в 23:16 У моего прадеда был врожденный порок сердца,он работал моляро в Заполярье.Прожил 101 год. Правда не курил никогда,пил мало,редко, много ходил пешком. И в жопу эти тесты. Текст скрыт развернуть
7
Галина Новикова
Галина Новикова 11 января, в 23:19 Мне кажется, что это полная ерунда, но выполнять такое упражнение можно и даже нужно. Потренироваться недельку-другую и будет 10 баллов. Текст скрыт развернуть
11
Галина Новикова
Галина Новикова Галина Новикова 12 января, в 00:10 Попробовала сделать - садилась - плюхнулась, а встать совсем не смогла. Я что, труп?????!!!!! Упражнение для очень подготовленных, постоянно тренирующихся людей, мне кажется. Текст скрыт развернуть
10
Манна Петровна
Манна Петровна Галина Новикова 12 января, в 05:05 Вовсе нет. У меня все с первого раза получилось, спортом вообще не занималась. От комплекции зависит. Текст скрыт развернуть
1
Любовь Волкова
Любовь Волкова Галина Новикова 12 января, в 07:50 Совсем нет . Когда я весила 56 кг при росте 175 это упражнение делала без малейшего напряжения. Спортом никогда не занималась Текст скрыт развернуть
2
Ирина ;))
Ирина ;)) 11 января, в 23:48 ФИГНЯ КАКАЯ-ТО... Текст скрыт развернуть
4
Матрёна Редькина (Петрушкина)
Матрёна Редькина (Петрушкина) 11 января, в 23:50 Ржала от души: "БРАЗИЛЬСКИЙ УЧЕНЫЙ" (!!!). Это же смешнее, чем "Молдавская академия наук!! Текст скрыт развернуть
11
Артемьева Юлия
Артемьева Юлия Матрёна Редькина (Петрушкина) 12 января, в 17:19 между прочим в Молдавии очень хорошая академия наук !!!особенно те что лечат рак и ведут новые разработки в этом направлении !!!и там до сих пор очень много евреев и русских и молдоване не все тупые))) Текст скрыт развернуть
0
Сергей Полозов
Сергей Полозов 12 января, в 00:54 Кто сочиняет эти сказки? Текст скрыт развернуть
-1
Наталья фадина
Наталья фадина Сергей Полозов 12 января, в 14:37 дебилы которым нечем занятся Текст скрыт развернуть
0
Надежда (Симакова)
Надежда (Симакова) 12 января, в 05:52 Ну все! В ближайшее время (6лет) вымрут все толстенькие и большинство пенсионеров.)) Текст скрыт развернуть
1
Владимир Моловик
Владимир Моловик 12 января, в 06:28 Тест тестом, а при чём здесь долголетие? Текст скрыт развернуть
3
smolnuy smolnuy
smolnuy smolnuy 12 января, в 07:21 И в жопу эти тесты для гимнастов. Текст скрыт развернуть
3
Артемьева Юлия
Артемьева Юлия 12 января, в 17:21 а злятся и ругаются видимо те что не смогли его сделать!!!нормальный тест я позабавилась!!!))) Текст скрыт развернуть
0
Александр Земке
Александр Земке 12 января, в 17:46 Я могу просидеть в таком положении целый час если мне дадут тарелку бешпормака !!! Текст скрыт развернуть
0
Valentyna Matusevych
Valentyna Matusevych 12 января, в 21:05 Чушь Текст скрыт развернуть
0
Клим Петров
Клим Петров 12 января, в 21:22 Я одно не могу понять: как можно набрать меньше 8 баллов? Можно потерять только один балл если не можешь сесть и ещё один балл, если не можешь встать. Или я что-то не так понял из объяснения? Текст скрыт развернуть
2
Варвара Божедай
Варвара Божедай 13 января, в 23:31 Чушь полная! А при чем тут "ДОЛГОЛЕТИЕ"? Мама из-за больных суставов на корточки сесть не могла, а прожила 86 лет, но 5 из них со сломанной шейкой бедра. Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 18
Посмотрите, как изменилась ж…

Посмотрите, как изменилась жизнь этого старика, когда фотографии его жуткой халупы попали в Интернет...

19 сен, 10:35
+20 12
Нам мамам нужно совсем немно…

Нам мамам нужно совсем немного времени, чтобы накрутить себя до ужасного состояния...– Мам, я уже всё. Еду…

19 сен, 10:33
+45 10
После потери сына он написал…

После потери сына он написал 10 правил. Их должен знать каждый родитель!

19 сен, 10:32
+20 2
Измельчи банан и добавь еще …

Измельчи банан и добавь еще 2 ингредиента… Никакого кашля ни осенью, ни зимой!

19 сен, 10:31
+15 3
Обычный парень выложил фото …

Обычный парень выложил фото своих «лихих 90-х». Снимки взорвали Сеть!

18 сен, 09:20
+40 3
Почетный дедушка ждет 120-го…

Почетный дедушка ждет 120-го внука... Вот это семья!

18 сен, 09:14
+14 5
Удивительное племя, которое …

Удивительное племя, которое живет с оленями. На Алтае испокон веков живет это странное племя, бок о бок с...

18 сен, 09:08
+68 20
Детские фотографии российски…

Детские фотографии российских звезд... Пугачеву вообще не узнать!

18 сен, 09:05
+22 2
Она никогда не сможет увидет…

Она никогда не сможет увидеть чудо, которое он создал для нее. Но это помогает ей жить...

17 сен, 06:58
+16 3
Ноги сводит судорогой? Прове…

Ноги сводит судорогой? Проверьте печень...

17 сен, 06:56
+22 6
После падения девочки с деся…

После падения девочки с десятиметровой высоты все подумали, что это конец…Она чудом выжила и мать заметила ее…

17 сен, 06:54
+22 2
Остановил меня зеленый ППСни…

Остановил меня зеленый ППСник…И тут понеслось! Милиционер был в шоке! Зачем мне Тесак, газовик, топор,…

16 сен, 11:08
+18 1
Есть много прекрасных профес…

Есть много прекрасных профессий, где нет дежурств, крови, слёз и агрессии. Или … почему я не советую поступать…

16 сен, 11:07
+15 1
У вас есть дома купюры в 1 д…

У вас есть дома купюры в 1 доллар? Проверьте, возможно, они стоят тысячи!

16 сен, 11:06
+23 2
Призвание! Пришла женщина с …

Призвание! Пришла женщина с сыном. Сын уже большой, старший подросток, и явно с какими-то существенными…

16 сен, 10:51
+37 4
15 самых страшных кошмаров и…

15 самых страшных кошмаров из советского детства! Сейчас эти страхи могут рассмешить, а вот когда дети…

15 сен, 09:46
+32 47

Последние комментарии

Розалия Бражникова
Елена Серебрякова
Елена Серебрякова
Елена Серебрякова
Ирина Масленикова

Поиск по блогу